在過去他們或常被批評,不被欣賞,或覺得自己沒能力作出改變,對生命感到十分無奈。他們漸漸對自己失去信心,他們好像內心有一把聲音常常批評自己,告訴自己做得不夠好,擔心自己不如人。他們或會變得有點十全十美,希望每一件事都做到最好,因此他們會花上很多精力去處理事情。他們未必沒有成就,有時反而可能很有成就,可惜卻不能欣賞自己、肯定自己;他們或會變得毫無動力,覺得自己沒有能力。他們很在意別人的評價,很希望得到別人的掌聲、稱讚及認同,最討厭或害怕被人批評。
內在情緒:擔憂、抑鬱、害怕、無奈
內在渴求:被肯定、被欣賞、被認同、被接納
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