十種內在渴求分析

十種內在渴求分析-Ten Intrapsychic Longing Analysis (TILA™)


由婚姻及家庭治療師、心理治療師萬建邦設計,是一套認識自我及了解自我內在渴求的評估工具。問卷包含110條題目,需時10-15分鐘便能夠完成。你可以重複使用此工具,不時去了解自己。結果會作統計之用。

TILA™-6 被陪伴型

在過去他們可能常要獨處,或感受到的溫情不多,他們的內心感到孤單及寂寞,每當自己一個人的時候那種寂寞的感覺會再次浮現。他們渴望與朋友或摯愛在一起,希望與人接觸及建立親密的關係。縱然有時他們亦習慣了獨處,對獨處並不陌生,不過獨處給他們空虛的感覺,好像內心缺少了什麼似的。

內在情緒:孤單、寂寞、空虛、害怕
內在渴求:被陪伴、被重視

我的心聲:「如果我交遊廣闊,可能是因為我藉著自己多點與人接觸,填補內心的空虛感;或者我會把自己收藏起來,因為我擔心不會有人願意接觸我,或者我不習慣與人接觸。」

型態優點

  • 能獨立,重視關係,敏銳情感

成長方向

  • 認識自己的能力,他們內心的空虛感便可放鬆下來

成長建議

  • 多作不同嘗試及體驗,充實自己,豐富自己的生命
  • 與其等待別人去陪伴你,或者你可以主動去認識人
  • 擴闊生活圈子,可能有些人正等待和你建立關係
  • 你也可以享受一個人的樂趣
  • 即使沒有人陪伴你,你仍然是很完滿的

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歡迎你聯絡我們,幫助你:
(1) 「個人成長」:了解自己的內在渴求,幫助你成長及突破,令你活得更有自信、更加快樂、更有價值;
(2) 「單身男女」:不單認識自己,更重要是認識那一類型的對象更適合你;
(3) 「婚前預備」:步入婚姻前深入了解他/她的需要,幫助你們愛得更甜蜜,亦減少婚後發生衝突的機會;
(4) 「一生一世」:深入了解自己及配偶的需要,解決衝突的源頭,令你們愛得更甜蜜。